活動需要同伴通過安全裝備進(jìn)行保護(hù)，昆明拓展訓(xùn)練活動的全過程需要自始至終接受安全裝備保護(hù)，活動主要分為上升、下降、跳 躍和通過四種。昆明拓展訓(xùn)練體驗(yàn)式學(xué)習(xí)拓展游戲高空項(xiàng)目主要包括：高空斷橋、空中單杠、垂直天體、 高空蕩橋、團(tuán)隊(duì)攀巖、沿繩下降等。

拓展培訓(xùn)揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國外的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意適應(yīng)我國人的心理特征與接受風(fēng)格；

昆明拓展訓(xùn)練基地，將大部分課程放在戶外，精心設(shè)置了系列新穎的情景，讓學(xué)員主動地去體會，去解決問題。學(xué)會合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，引導(dǎo)參加人員發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價(jià)值和團(tuán)體中個(gè)人的責(zé)任。昆明戶外拓展，幫助參與人員明白團(tuán)隊(duì)的大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合。